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秋季养肝要掌握五原则秋季养肝要掌握五原则谈到秋季养生，很多朋友第一个想到的就是养肺，却往往忽略了肝脏的养生。肺属金而肝属木，金克木，秋季肺脏当令，肺气过盛容易克制肝脏。此外，秋季人...
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3类人3种病最适合冬季膏方调理类人种病最适合冬季膏方调理冬季，正是进补膏方的大好时节。膏方一般是将中药加水反复煎煮，去渣浓缩后，加入适量蜂蜜、红糖、阿胶等制成的半液体剂型。其特点是体积小、含...
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秋风起鸭子肥：补虚滋阴食秋鸭秋风起鸭子肥：补虚滋阴食秋鸭秋风起，鸭子肥。按传统，中秋过后就是鸭子最肥壮的季节，最适合此时食用。我国历来有秋季食鸭之习俗，既能补充夏季过度消耗的营养，又可祛除...
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深秋养生在衣食住行均应有度深秋养生在衣食住行均应有度深秋时节，气候渐渐寒冷，气温逐日下降，人们在衣食住行及心理调摄等方面应做到有节、有度。饮食多滋阴天凉后，很多人本能地喜温喜热，容易出现...
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美食必备：Top菜谱app推荐！ (49 char...美食必备：Top菜谱app推荐！ (49 characters)
